Люди, которые обладают бешеной выносливостью, как вы к этому пришли? Сколько бы раз я не начинала бегать, я просто умираю. Такое головокружение начинается, что хоть носилки подставляй. И вроде как пытаюсь постепенно приучать организм, чередую бег с ходьбой. Но ёпрст, я же погибааю :(
Ну научите, ну пожааалуйста :(